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冬至來吃碗湯圓,自己做湯圓軟Q香甜
用南瓜和紫地瓜來做無添加色素的紫金湯圓
營養加分又健康!!

手工紫金湯圓.png

材料:

100克 南瓜泥

100克 糯米粉

100克 紫地瓜泥

70克 熱水

100克 糯米粉

適量 熱豆漿

~糯米糰太乾或太濕可以斟酌加點水或糯米粉

IMG_20211216_142944.jpg

步驟~

1. 將蒸好的南瓜壓成泥狀

2. 加入糯米粉後,揉成團

3. 將蒸好的紫地瓜壓成泥狀

4. 加入熱水,攪拌均勻

5.加入糯米粉後,揉成團

6. 將兩個糯米糰揉成長條狀,各切成約16個小糯米糰

7. 將小糯米糰揉成小圓球狀

8. 準備一鍋水,水滾後下湯圓,大約煮個2~3分鐘

9. 加入熱豆漿就完成了

 

📌吃不完的湯圓可以放冷凍保存

📌喜歡吃甜一點的可以另外再加糖

 

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